|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-09, 18:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן
מה אתה בכח מחפש העמסות ? אם האוכל לא מספיק לך אז פשוט תוסיף עוד טיפה פחמימות (תעלה ל 160~ גרם) ע'ח חלבונים ובדרך כלל זה משביע יותר שיש יותר פחמימות בתפריט.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות