**היום הראשון שלכם בחדר כושר**

[Max90kg]

פורסם במקור על ידי bored2death

מה יש פה לרדת רמה? כולה תיקן אותך.... -_-

הכל במכונות
נראה לי פשיטת רגלים וכפיפה עשיתי איזה 10 קילו
ולחיצת כתפיים עם דאמבלים של 3 קילו (כי במכון יש חוסר בדאמבלים, יש רק דאמבלים של 1,2,3,6,7,10,15,17.5.... כשרק הגעתי גם לא היה את ה-6 )

רגע שאול אתה התחלת להתאמן איתי בעוזיאל לא? או שאתה מדבר על שהתחלת להתאמן בבית לברון?