סקר קטן..

WEST $ SIDE · 05-03-09, 00:57

גב(חזק) כתפיים (חלש) יד קדמית (חלש)
חזה + יד אחורית
רגליים + גב תחתון
גב(חלש ) כתפיים (חזק)
יד קדמית + יד אחורית

kapulsky · 05-03-09, 01:50

AB
upper/lower split

05-03-09, 00:57	#1
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	גב(חזק) כתפיים (חלש) יד קדמית (חלש) חזה + יד אחורית רגליים + גב תחתון גב(חלש ) כתפיים (חזק) יד קדמית + יד אחורית __________________

05-03-09, 01:50	#2
kapulsky חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של kapulsky הודעות: 194 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט	AB upper/lower split