תפריט חיטוב בשבילי - עצות ושיפורים :-)

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט חיטוב בשבילי - עצות ושיפורים :-)

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

04-03-09, 23:39

Holy_Templar

מנהל הפורום

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar

הודעות: 4,423

גיל:: 38

חדר כושר: חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bbeenn

סבבה
bmr (אני לא יודע מה זה אבל פעם נראה לי ממדתי) היה 22

אם ה BMR שלך היה 22 ...

אתה כנראה עובר בבטן של אמא ..

BMR זה מספר קלוריות שאתה שורף במנוחה כוללת .

http://israelbody.org/Index.asp?Cate...&ArticleID=619

בהצלחה

__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:10.