|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-09, 21:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
טרפזים ואמה אלה שרירים שאתה מחליט אם אתה צריך להם בידוד. אני אישית לא צריך בידוד לטרפזים אבל לאמה כן. תראה אם חסר לך פרופורציות אז תבודד
|
|
|
תצוגה בשכבות