|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 16:35
|
#6 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
A- רגליים,גב,יד קדמית b- חזה,כתפיים,יד אחורית וזה עובד נהדר אני עולה במשקלים מאימון לאימון ואני גדל ככה שהתוכנית עובדת ואני לא מתאמן מתחיל אז אני לא מבין למה זה לא טוב<?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות