|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה פחממות אוגרות הכי פחות נוזלים בגוף?
וקראתי על המאמר כאן באתר שעושים סייקל של העמסות פחממות וימים של מעט פחממות כתוב שם שעושים את זה כי אם צורכים הרבה פחממות עולים הרבה בשומן למרות שאני במאזן חיובי של 500 ולא יותר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() לרוב עושים את ההעמסת פחמימות בתפריט דל פחמימה
|
![]() |
![]() |