|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-09, 01:39
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יא בן  על סתלבט |
|
|
|
|
12-02-09, 08:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
כפוי טובה |
|
|
|
|
|
12-02-09, 08:51
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הרבה יותר מדי כמו שאמרו לך...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
12-02-09, 14:49
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם לשריר יש בסביבות ה3 ימי מנוחה לפחות..?זה במקרה הכי גרוע |
|
|
|
|
|
12-02-09, 16:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
ציטוט:
תעבור לחלוקה של ab/abc/fbw |
|
|
|
|
13-02-09, 14:21
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חוץ מהאימון ידיים שישר אחריו יש חזה וזה קצת בעייתי בגלל היד האחורית ,אני לא רואה משהו אחר תסביר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
