|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-09, 12:11
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בעבר הייתי עושה ab ואז עברתי לתוכנית של לייל גדלתי פי כמה וכמה ועליתי בכל המשקלים בכל תרגיל |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
