|
|
07-02-09, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ברגליים , אני סתם ארד במשקלי עבדוה בתרגלים אחרים אם אעשה דדליפט , אם אבחר לעשות אותו אחרון אני גם לא אוציא ת'מקסימום.
__________________
 |
|
|
|
07-02-09, 23:37
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחרי שעושים את שני התרגילים האלו, במילא אין צורך בהרבה תרגילים משלימים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
