|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
בסדר צעקה אחת תסדר הכול.
אתה יכול גם לשים על המקבילים.. אם אתה באמת רוצה לעשות את הסקוואט אתה תמצא דרך אחי |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין שום אפשרות להעביר את משקל הסקוואט אל מעל הראש. (ואם אתה מצליח אז מצבך רע)
|
|
|
|