|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-09, 01:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לטעמי הכל טוב חוץ ממספר הסטים לכתפיים ולרגליים.
הייתי מוריד את החתירה לכתפיים ומוסיף סט ללחיצה. וברגליים יש לך סיבה אז אין לי מה להגיד כל כך... אבל אתה יכול להכניס כפיפת ברכיים, לא נראה לי יזיק. חוץ ממה שציינתי אהבתי הכל  |
|
|
תצוגה בשכבות