|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() ארבל במידה ואני לא מצליח לעלות במשקל כבר הרבה זמן..
כמה קלוריות אתה ממליץ להוסיף? לתפריט... 300-400?... אני פשוט כבר משתגע אחי .. |
![]() |
![]() |