|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בחיים שלי לא עשיתי פשיטת ברכיים או כל דבר אחר לרגליים חוץ מסקוואט, דדליפט, ולג פרס.
והרגיים שלי השתפרו פלאים מאז..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
box squat,pullthrough,GHR,good mornning,rack pull?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה זה GHR וrack pull ? ו גם pullthrough?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בדיוק. "אין לך צורך להשתמש בלוח הכפל כשיש לך מחשבון".
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחחחחח
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|