|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-01-09, 19:23
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
27-01-09, 22:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתכוון לעשות abxcaxx
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
28-01-09, 07:36
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ושנית, אתה עוד מתאמן מתחיל, לדעתי, יש סיכוי יותר טוב שתפיק יותר מתוכנית בעלת תדירות גבוהה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
28-01-09, 22:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני כבר מתאמן 5 חודשים ואני מרגיש שתוכנית ab כבר בוקשי עובדת עלי...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
28-01-09, 22:05
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
2. כי כנראה אתה לא עובד נכון.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
29-01-09, 15:12
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2. אני יודע שאני עובד נכון כי עד לא מזמן היא עבדה עלי טוב ועכשיו אני די נתקע....
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
29-01-09, 15:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
2) אחרי 5 חודשים אתה כבר לא מתחיל כמו שהיית כשרק נרשמת ועכשיו כבר יותר קשה לך לעלות במשקלי עבודה. תקפיד להחליף תוכנית פעם בחודשיים וחצי אתה בא לל"ה? |
|
|
|
|
|
29-01-09, 15:18
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
2. ככל שאתה מתקדם יותר, יותר קשה לעלות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
