|
|
27-01-09, 00:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אם אנחנו כבר בנושא.. כשהידיים ישרות אני לא מצליח לעלות בכלל אבל אם אני מתחיל מידיים כפופות (יענו מיותר גבוה) אז אני מצליח לעשות כמה חזרות מלאות, על איזה שריר לעבוד כדי שאני אצליח גם כשהידיים ישרות?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
