ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-01-09, 13:23   #16
JOKER20
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 40
ברירת מחדל

'נעל העולם, נישבר לי מהמתח עשיתי היום באחיזה רחבה וכלום
הרגשתי את העצמות הצדדיות של החזה פועלות, לא הרגשתי שום גב
לא מצליח להבין מה אני לא עושה טוב

ראיתי היום בן אדם שעושה מתח רגיל ובעליה הוא נישען אחורה עם הגב ובסוף התנועה הוא עם הגוף קדימה
זה משנה? כי אני עולה ויורד ישר...
JOKER20 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים