ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-01-09, 00:08   #1
JOKER20
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 40
ברירת מחדל

אחי בצרה אני מרגיש רק תידיים לא מרגיש ת'גב זה הורג אותי!!!
אני מרגיש שאני עושה מתח לידיים ולא לגב =/
JOKER20 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-01-09, 00:19   #2
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker20 צפה בהודעה
אחי בצרה אני מרגיש רק תידיים לא מרגיש ת'גב זה הורג אותי!!!
אני מרגיש שאני עושה מתח לידיים ולא לגב =/
א. לא יכול להיות. גב עובד מאוד קשה בזמן מתח. אם אתה מגיע ל-20 חזרות ולא מרגיש את הגב... אתה עושה משהו לא נכון.
ב. אז תעבור לאחיזה רחבה. טרחת לקרוא את התגובות עד עכשיו?
OK. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים