לוג חיטוב!

[megashape]

פורסם במקור על ידי oris

רק ראיתי את התפריט והוא לא רע ביכלל סוף סוף מישהו פה יודע מה לעשות חחח

אבל צריך לעשות לו שיפור קטן [=אם תירצה אני יעזור לך

כן אני אשמח, צור איתי קשר

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הייתי מעלה עוד חלבון בקצת על חשבון פחמימה....יעזור לך לשמור על מאסת שריר ולהוריד בפחמימה "יכריח" את הגוף שלך לשתמש בשומן שהצטבר....[עדיין תשאר על הגריעון הקלורי שלך]
למה רק אומגה 3 אחת...? קח 2 זה יעזור לך

כן אני יעשה את זה לאט לאט, אני יעדכן את הלוג, זה לחודש הראשון.

פורסם במקור על ידי bono

תעשה את התכנית שדה אנימל כתב לך
ואם עוד לא קראת אז תעבור על זה
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54

תודה, אני אקרא גם את זה