כאבים בגב התחתון לאחר סקוואט.

talp · 20-01-09, 00:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

חברה אן לי ממש בעיות עם הגב התחתון לפעמים אחרי אימו ןאני מרגיש קצת כאבים והיום גילתי תבעיה
אחרי שאני מבצע תסקוואט מתחיל להיות לי קצת כאבים בגב התחתון מישהו יודע מדוע מה הסיבה ואיך אפשר להמנע מזה? אשמח לעזרה תודה.

תצלם את עצמך.. או שתקרא על הטכניקה של הסקוואט

**The-One** · 20-01-09, 01:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי talp

תצלם את עצמך.. או שתקרא על הטכניקה של הסקוואט

אשמח לקבל איזה מאמר על התכניקה של סקוואט אחי אני לא מצאתי פשוט

אשמח לעוד תגובות.

**The-One** · 20-01-09, 01:58

גבר אני קראתי על סקווא טאבל משום מה לא יודע למה כואב לי הגב התחתון לאחר הביצוע..
אשמח לעוד עזרה.

20-01-09, 01:58	#3
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	גבר אני קראתי על סקווא טאבל משום מה לא יודע למה כואב לי הגב התחתון לאחר הביצוע.. אשמח לעוד עזרה.