|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 15:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אוכל .. אחרי זה אם אתה רואה שבאמת חסק לך קלוריות אתה יכול לחשוב על גיינר
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות