|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-09, 09:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
סקוואט,מסור,פשיטת ברכיים ולחיצה צרפתית
|
|
|
|
18-01-09, 12:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
מיליטרי פרס
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
18-01-09, 13:41
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
דדליפט
סקוואט טי באר לחיצה צרפתית כל תרגיל לבייספס ולחיצת חזה בhammer |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
