|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 13:20
|
#8 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
אם לא היית מצליח להרים את זה, זה כבר היה נופל לך על הפרצוף ושובר לך אותו ממממממממ ותאונה שקרתה לי ,עשיתי בדאמבלים חזה עליון עם 40 קילו כל יד והפלאפון שלי היה על הריצפה בדיוק איפה שאני זורק את הדאמבלים שאני מסיים(אני עושה איתו סטופר), קיצר אחרי 10 חזרות זרקתי אותם ואחד הדאמבלים נפל על הפלא ושבר אותו לחתיכות נערך לאחרונה על ידי TheRock, 16-01-09 בשעה 13:24. |
|
|
|
תצוגה בשכבות