|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-09, 12:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שעשיתי לחיצת חזה אם 105 נתקעתי בחזרה ה4 ואף אחד לא היה במכון היתי צריך לחכות 5 דקות עד שמישהו בה לעזור
|
|
|
|
16-01-09, 13:20
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
אם לא היית מצליח להרים את זה, זה כבר היה נופל לך על הפרצוף ושובר לך אותו ממממממממ ותאונה שקרתה לי ,עשיתי בדאמבלים חזה עליון עם 40 קילו כל יד והפלאפון שלי היה על הריצפה בדיוק איפה שאני זורק את הדאמבלים שאני מסיים(אני עושה איתו סטופר), קיצר אחרי 10 חזרות זרקתי אותם ואחד הדאמבלים נפל על הפלא ושבר אותו לחתיכות נערך לאחרונה על ידי TheRock, 16-01-09 בשעה 13:24. |
|
|
|
|
|
16-01-09, 13:53
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
אני זבל אם אתה לא עוקף את רוני קולמן תוך כמה שנים :o איך לעזאזל אתה מגיע למשקלים האלה?! ציטוט:
 פעם אחת גם לי קרה שזה פגע קרוב לפלא. |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
