תוכנית המסה הסופית שלי

**גד"שניק** · 10-01-09, 22:11

למה להוסיף, זה 2500 קלוריות זה מספיק,
וגם אם אני נהיה רעב אני פשוט אוכל, אני לא חורג מהאוכל הלא בריא, אבל אני אוכל.

the animal · 10-01-09, 23:44

תוריד סיבים ל25-30 והתפריט יהיה טוב ליום ללא אימון בכלל.
אם אתה עושה פעילות גופנית אז תשלים את הקלוריות ששרפת באימון.

10-01-09, 23:44	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תוריד סיבים ל25-30 והתפריט יהיה טוב ליום ללא אימון בכלל. אם אתה עושה פעילות גופנית אז תשלים את הקלוריות ששרפת באימון. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

10-01-09, 22:11	#1
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	למה להוסיף, זה 2500 קלוריות זה מספיק, וגם אם אני נהיה רעב אני פשוט אוכל, אני לא חורג מהאוכל הלא בריא, אבל אני אוכל.