|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() למה לא גבר, אני מעדיף להתחיל עם התוכנית מאשר להתעסק בכמה גרמים...
בעיניי זאתי אחלה תוכנית, אני גם מאמין שאני יעלה ממנה במשקל, אתה יודע אם אני יתמיד.... כל כמה זמן בערך צריך לשנות את התפריט או להחליף דברים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
![]() ככל שאתה עולה במשקל ככה אתה צריך להוסיף יותר אוכל בשביל להמשיך לגדול
|
![]() |
![]() |