|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 18:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אתה יכול, בסדר הזה אני גם התאמנתי [חזה-כתפיים-יד אחורית-בטן].
הוא יהיה לך אני חושב בערך 5-10 דקות יותר ארוך מאימון b והאימון לא צריך לעבור את השעה ורבע. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
