|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אז רגע, כל הטענה הזאת שאנשים יוצאים מדיאטות חיטוב קיצוניות שיחזרו לאכול על ה bmr שלהם ישמינו את הכל בחזרה זה שטות מופרכת? כלומר אם בן אדם יצא מחיטוב קיצוני, ויאכל את ה bmr המיועד לו לפי הנתונים, יקח לו זמן מועט יחסית (נניח מקסימום חודש) לחזור ל bmr המיועד..
|
![]() |
![]() |