ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-12-08, 19:08   #1
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
המבחן הוא בדרך כלל בבוקר נכון?!
אז בבוקר, לפני שאתה יוצא מהבית תאכל ארוחה עם פחמימות מורכבות, שרמת הסוכר שלך תהיה מאוזנת! ואל תאכל את השוקולד הזה לפני המבחן. ככה ממליצים תזונאים לפני מבחנים, במקום שוקולד או דברים דומיםאז תגיד לי
מה לא קשור פה???
מסכים עם זה. פשוט בבוקר אוכלים (כמו בכל יום) ארוחה שמכילה פחמימה, חלבון, ושומן ולא צריך יותר מזה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-12-08, 19:39   #2
obzion
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
מסכים עם זה. פשוט בבוקר אוכלים (כמו בכל יום) ארוחה שמכילה פחמימה, חלבון, ושומן ולא צריך יותר מזה.
וזה מה שצריך לפני מבחן.. לא יותר מזה
obzion מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים