|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 19:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
29-12-08, 20:20
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אוקי הבנתי אותך, עכשיו הגיוון הזה נוגע רק לחזה או שאפשר גם בשאר השרירים לגוון באימונים של a1 b1 a2 b2 ??? |
|
|
|
|
|
29-12-08, 22:22
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, זה אפשרי.
אבל אם אתה עובד בימים עוקבים אז חזה+אחורית ולא חזה+קדמית
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
29-12-08, 23:01
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-12-08, 23:03
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
