|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם החלטתי שאני לא יכול יותר עם כל השומן הזה במאסה, ונכנסתי לחיטוב לחודש. הבנתי באמצע הדרך שזה סתם יחזור עד שאני אסיים את המאסה (כי כמה כבר מורידים בחודש) ואני מבזבז זמן. בסופו של דבר איבדתי קצת יותר משבועיים מהמאסה, וזה היה כ"כ מיותר.
בקיצור, תמשיך להפציץ! |
![]() |
![]() |