|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-12-08, 17:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדיף טווח קבוע עפ"י פרדימה,
ותרד ל6-8 חזרות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
26-12-08, 18:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה עדיף לעשות נניח 6 חזרות בלי מכונה מאשר 10 עם המכונה? ומקסים כן זה אני |
|
|
|
|
|
26-12-08, 19:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
26-12-08, 19:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
