|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-12-08, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה? תהיה קצת יותר ספציפי..
__________________
 
|
|
|
|
25-12-08, 22:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
|
המטרה
ציטוט:
המטרה שלי היא כרגע יותר עבודה על החזה וכתפיים והגב, מאשר הידיים,בגלל שיש לי קצת חוסר פורפורציה בגלל שעבדתי בעבר הרבה על הידיים.... אממממ זהו בעיקרון, אני רוצה תוכנית ל-3 פעמיים בשבוע |
|
|
|
|
|
25-12-08, 22:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=26841&page=2
__________________
 
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 14:15
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
