|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-08, 21:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אחי אין לי תפריט שמכיל 50 פחמימה גג 150 מה לעשות???????????????????????????????
|
|
|
|
20-12-08, 23:11
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי, אני חושב שפתחת כבר מספיק פוסטים ושאלת אותה שאלה, וקיבלת אותן תשובות, ואפילו אמרתי לך אישית כמה קלוריות אתה אמור לאכול ביום ומה אמור להיות הרכבן...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
