|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-08, 13:17
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בדיוק..
אני צריך לציין להסביר שיטות אימון לפיתוח גוף ועיצוב בעזרת משקולות (לדוגמא: פירמידה, אימון מחזורי, סטים ועוד..) |
|
|
תצוגה בשכבות