|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 22:29
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יודע כמה יש שהשתמשו והתאמנו תוך כדי ולא קרה כלום? כל מקרה לגופו.. לפותח האשכול: אמרתי כבר, אם אתה רוצה לקחת ואתה ממש מתעקש, אז קח. אבל השמינון יהיה נמוך. לגבי האימונים- תתאמן חלש חלש עד שתבין אם זה עושה לך כאבים או שלא, אם זה לא מפריע, תחזור להתאמן חזק בהדרגה, אם כן, אז תפסיק.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות