|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-12-08, 21:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תיקח ראקוטן ותתאמן תוך כדי, אל תעשה את הטעות הזאת ..
|
|
|
|
14-12-08, 21:29
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יודע כמה יש שהשתמשו והתאמנו תוך כדי ולא קרה כלום? כל מקרה לגופו.. לפותח האשכול: אמרתי כבר, אם אתה רוצה לקחת ואתה ממש מתעקש, אז קח. אבל השמינון יהיה נמוך. לגבי האימונים- תתאמן חלש חלש עד שתבין אם זה עושה לך כאבים או שלא, אם זה לא מפריע, תחזור להתאמן חזק בהדרגה, אם כן, אז תפסיק.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
14-12-08, 23:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמה אנשים גנבו ורצחו ולא נתפסו ? הרופאים ממליצים לא להתאמן תוך כדי השימוש.. או להתאמן בעצימות ממש נמוכה, אז למה לסכן את הבריאות ? |
|
|
|
|
|
15-12-08, 08:09
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אמרתי לו להתאמן רגיל? אמרתי לו שיתאמן באיזי, לא יעמיס ואם לא כואב שיעלה בהדרגה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
15-12-08, 16:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
