|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-08, 09:49
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
או שאתה לא עושה סקוואט חופשי כמו שצריך (משמע שאתה לא משאיר הכל מכווץ בתחתית ומתפוצץ למעלה) בכל מקרה אנימאל צודק כי הבוקס סקוואט חייב להיות נמוך יותרמ הסקוואט החופשי (אלא אם הקופסא שלך גבוהה) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
