|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-08, 08:33
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך יכול להיות שהבקוס סקוואט שלך והסקוואט אותו דבר? או שהקופסא שלך יחסית גבוהה או שהסקוואט הרגיל שלך הוא atg...
|
|
|
|
10-12-08, 10:49
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
או שאתה לא עושה סקוואט חופשי כמו שצריך (משמע שאתה לא משאיר הכל מכווץ בתחתית ומתפוצץ למעלה) בכל מקרה אנימאל צודק כי הבוקס סקוואט חייב להיות נמוך יותרמ הסקוואט החופשי (אלא אם הקופסא שלך גבוהה) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
