|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-12-08, 00:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נרגעתי כי התחלתי לדבר בצורה הגיוני וכמו בן אדם נורמטיבי.. ולמשל לא ידעתי שלא מומלץ לעשות יותר מ180 שעות שבוע של אירובי אם הוא לא היה אומר לי את זה הייתי רץ כל יום שעתיים וזה מה שתכננתי לעשות..
בד"כ אני רגיל שבפורומים אנשים הם סימפטיים ומוכנים לעזור .. ואם אני הייתי מבין שתיהיה בטוח ב100% שאני הייתי עוזר כי כמו שעזרו לי אני צריך לעזור וסתם בשביל הכיף .. מה השם שלך והשם משפחה? ובן כמה אתה אם אפשר לשאול .. |
|
|
|
09-12-08, 00:37
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אם אתה רוצה, אור דוידוביץ', בן 16.5, ואתה? ובגלל זה שלא ידעת את זה אני מפנה אותך למאמרים, כדי שתדע את זה... לדעת בעצמך זה הרבה יותר טוב ויעיל מאשר לשאול כל שאלה שעולה לך בראש... אתה לא חושב ככה? |
|
|
|
|
|
09-12-08, 19:36
|
#3 |
|
גולש עם אזהרה
|
חשוב מאוד
יאללה זדיין מפה ישמן מנוון ומטומטם קח תפיטמות מדלדל שלך ועוף מהפורום יאפס אין מקום פה לאפסים כמוך
|
|
|
|
|
09-12-08, 19:37
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בעצם, דיברת אליי או אליו? |
|
|
|
|
|
09-12-08, 19:39
|
#5 |
|
גולש עם אזהרה
|
למי דיברתי לא ברור??... למפגר הזה שבא להתנהג פה כמו איזה שמוק
|
|
|
|
|
09-12-08, 19:40
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אז קיצר, אין לך מה להתעצבן, הוא התעצבן ופלט כמה דברים שלא היה צריך... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
