|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-08, 18:33
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה בטוח שקראתה אותו?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
28-11-08, 19:01
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 19:02
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 19:19
|
#24 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 09:24
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
טוב יש לי עוד שאלה הגירעון שלי הוא 1512 קלוריות,אבל עכשיו חישבתי את כמויות החלבון הפחמימות והשומנים ואני עדיין לא מגיע לכמות הקלוריות בגירעון מה אני צריך להוסיף?
|
|
|
|
|
29-11-08, 11:17
|
#26 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כמה קלוריות חלבונים ושומנים חישבת שאתה צריך? |
|
|
|
|
|
29-11-08, 12:24
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
100 פחמימות 46 שומנים |
|
|
|
|
|
29-11-08, 12:53
|
#28 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 13:13
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 13:35
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 17:45
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 17:46
|
#32 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 22:13
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-11-08, 22:38
|
#34 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-08, 07:39
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-08, 07:43
|
#36 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-08, 07:44
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
126 באירובי נערך לאחרונה על ידי big d, 30-11-08 בשעה 07:48. |
|
|
|
|
|
30-11-08, 07:51
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-08, 08:12
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני מבצע פעילות גופנית באופן קבוע |
|
|
|
|
|
30-11-08, 12:56
|
#40 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
