הלוג חיטוב שלי!

[the animal]

יום שבת 29.11.08:

סקוואט:
7 חזרות 80 קילו
7 חזרות 80 קילו
6 חזרות 85 קילו

בנץ':
7 חזרות 70 קילו
8 חזרות 70 קילו
7 חזרות 70 קילו
6 חזרות 72.5 קילו

מסור (הכלוב היה תפוס אז לא היה לי איך לעשות בנט):
6 חזרות 32.5 קילו
7 חזרות 32.5 קילו
7 חזרות 32.5 קילו
6 חזרות 35 קילו

מיליטרי פרס:
8 חזרות 42.5 קילו
7 חזרות 45 קילו

סטרייט לג דדליפט:
10 חזרות 60 קילו
10 חזרות 65 קילו