|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נראה לי יותר מדי קלוריות...
אתה צריך לחשב את הירקות והפירות, הם בקלות יכולים להגיע ל500 קלוריות ביום. עלייה נקייה או מלוכלכת? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני תקוע בין 56 ל57 (כל פעם זה מראה לי קצת אחרת בין 56 ל57) |
|
![]() |
![]() |