|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-11-08, 12:20
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני בהחלט מרגיש את הגב התחתון שלי צלוי היטב אחרי אתמול (סקוואטים ודדליפט) אבל גם התחת שלי סבל כהוגן. דווקא הקוואדס מרגישים מצויין. לנושא הדיון - תעשה סקוואטים ודדליפט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
