|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה!
אממ עוד שאלה אפשר לעשות לחיצת כתפיים עם מוט(בישיבה) ובמקום שיהיה מול החזה אז להוריד אותו מאחורי העורף? |
![]() |
![]() |