|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בזמן הסט היא נהיית ממש אדומה ומעקצצת ובמנוחה היא לאט לאט חוזרת להיות רגילה. וזה לא קורה בשום תרגיל אחר. זה משהו שאני ממש חייב לבדוק לעומק.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
![]() |
![]() |