![]() |
משהו מוזר.
אני חושב שזה הכי מתאים לפה.
כבר שבועיים, כל פעם שאני עושה סקוואט כל יד ימין (ורק יד ימין) נהיית אדומה, מגרדת ומעקצצת. זה לא הפעמים הראשונות שאני עושה סקוואטים. מה יכוולה להיות הסיבה לזה?? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אולי זה לא המוט אולי זה איך שאתה מניח את היד..... עדיף שתבדוק אתה אם אתה חושב שזה רציני.. |
זה בזמן העבודה\ישר אחריה?
כי אם לא, איך אתה יודע שזה מהסקוואט? |
ציטוט:
ציטוט:
וזה לא קורה בשום תרגיל אחר. זה משהו שאני ממש חייב לבדוק לעומק. |
זה כמו שהיד נרדמת?
זה ממש מוזר, ולא שינית את הצורה בה אתה מחזיק את המוט? |
תנסה להכניס ממש את שורש כף היד מתחת למוט ולשים את כל האצבעות מעליו (לא בצורת אגרוף, שהמוט לא יהיה סגור בעצם ע"י האגודל.)
|
ציטוט:
תודה :). |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ