|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-11-08, 22:40
|
#1 |
|
Banned
|
תנסה להכניס ממש את שורש כף היד מתחת למוט ולשים את כל האצבעות מעליו (לא בצורת אגרוף, שהמוט לא יהיה סגור בעצם ע"י האגודל.)
|
|
|
|
20-11-08, 16:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה  .
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
