|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-08, 22:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באמת חידשת לי,
ואתה חושב הנוסחאות האלו מדוייקות בכלל? ואם אני עובד בבניין? ואם אני גר גם בקומה 5 בלי מעלית ועולה 6 פעמים ביום? ואם אחד שוקל 100 קילו על 10% שומן והשני 100 על 25% שומן? ואם אחד אוכל 60% מהתפריט חלבון וסיבים והשני 20% מהתפריט חלבון וכמעט בלי סיבים? ואם ואם ואם... |
|
|
|
16-11-08, 22:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה רואה שאתה עולה\ יורד מהר\ לאט מידי תשנה את כמות הקלויריות בהתאם- עניין של ניסויי וטעייה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
