|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-08, 09:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אף אחד לא מאמן אותי ודבר שני אל תכניסו לי מילים לפה התכוונתי אם לא שמתם לב למרצים ולא למדריכים מי סופר את המדריכים?
ואם כל הכבוד ויש כבוד המרצים שמה יותר מבינים ממכם חחח אתם סתם חושבים לפי מה שנראה לכם? תנו לי הוכחה שזה לא נכון אני לא אמרתי שזה נכון או לא? אבל להם יש הוכחות שלהם אנשים פה סתם זורקים דברים מה שנראה להם או איזה מאמר שהם קראו חחח הדברים הרבה יותר מורכבים מאיזה מאמר שקראתם יש גידים, רצועות בגוף שאף אחד מכם לא מבין את רמת האנטומיה בגוף שתוכלו להגיד אם זה מזיק או לא ..אני לא בא ואומר שזה נכון או לא אבל גם לכם אין שמץ של מושג מה נכון אז אתם סתם תוקפים |
|
|
|
12-11-08, 10:41
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם תראה מחקר או הסבר אנטומי, שסקוואט מלא שמבוצע נכון, מזיק בצורה כלשהי ושסקוואט חלקי הוא יותר ידידותי, אני אקח את המילים שלי בחזרה. בינתיים, אתה זה שמדבר בלי שיש לו מושג ומבסס את הדברים שלך על שמועות. |
|
|
|
|
|
12-11-08, 13:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 הסקווט המלא יותר מיוחס לאוכלסיה של הספורט התחרותי ולא לרוב האוכלסיה שמתאמנים כי זה ברור שבכל ענף כשזה מגיע לספורט תחרותי זה לא מגיע למצב הכי בריא |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
